Spa Bogotá

Beneficios de los masajes

Beneficios de los masajes

0
beneficios de los masajes

Beneficios de los masajes

Efectos del estrés!

Sabias todo lo que pasa en tu cuerpo al encontrarse en stress? El corazón recibe con fuerza la presión sanguínea (lo que le hace latir más fuerte),  la sangre a cambio de pasar a los intestinos, pasa a los músculos y el nivel de insulina se eleva considerablemente para que el cuerpo metabolice más energía. Nuestro cuerpo se desequilibra al tener acelerado inútilmente todas las funciones.

El cuerpo se protege, demandando mayor cantidad de vitaminas y minerales   que en su ausencia, suele  manifestarse   como irritabilidad,  nerviosismo, cansancio, falta de concentración, y mal humor depresivo. Estos actúan a su vez como factores que intensifican el estrés ya existente  generando círculos viciosos como;   migrañas, enfermedades cardiovasculares, artritis reumatoidea, calvicie, asma, tics nerviosos, dolores de espalda, impotencia, diabetes, colitis, salpullidos e irregularidades en la menstruación.

¿Por qué es bueno recibir un masaje?

  • Aumenta tus defensas: Evita las infecciones al elevar tu sistema inmune.
  • Tonifica los músculos: Al  llegar buena irrigación sanguínea los mantiene nutridos.
  • Ayuda a la depresión: Al equilibrar la química cerebral  y los neurotransmisores.
  • Mejora la autoestima: Con la química del amor que lo interpreta tu cuerpo con el contacto físico.
  • Claridad mental: La mente relajada  toma mejores decisiones.
  • Disminución del dolor: El sistema nervioso se relaja con el masaje ya que la sangre transporta con mas facilidad los globulos rojos  y blancos y libera  las endorfinas que nos ayudan
  • Liberación de emociones: El cuerpo deja ir todo lo que subconscientemente tiene reprimido.
  • Retarda envejecimiento: Cada célula del cuerpo se nutre y desintoxica, por tanto se renueva.
  • Desintoxicación: Al mejorar la circulación sanguínea.
  • Relajación muscular: Al eliminar las contracturas musculares.
15 abril, 2014 |

Spas en Bogotá

0
spas en bogota

¿ Primera vez en un Spa?

Generalmente cuando estamos pensando en ir por primera vez a un spa seguramente nos preguntamos  qué servicios ofrecen, cual es el que mejor nos conviene, cuánto cuesta etc.

Para tener en cuenta que tipo de servicios ofrecen los spa  es importante tener claro que los principales objetivos y servicios que ofrecen los spa en Bogotá  son: Belleza, salud, bienestar, relajación y por qué no, salir o desconectarse un poco del día a día de nuestro trabajo, estudio o de nuestra vida cotidiana. Generalmente cerca de los salones de belleza o en estos mismos  vas a encontrar un spa que junto con los servicios de los salones de belleza van a complementar muy bien todos los servicios como la apariencia física de nosotros mismos.

En la gran mayoría de los spas vas a encontrar servicios para cuidar tu piel, cabello, tratamientos para adelgazar, relajación, masajes corporales, y muchos otros tratamientos y servicios.

Dentro los servicios más solicitados por los clientes a spa son:

*Tratamientos para adelgazar y otros tratamientos de belleza

*Cámaras de bronceo (especialmente en temporadas de vacaciones)

*Días de relajación para parejas

*Celebración de aniversarios o fechas especiales en pareja o grupo

*Tratamientos capilares

*Sesión de masajes corporales

*Baño de sol y de luna para hombres y mujeres comprometidos

* Y mucho más

20 noviembre, 2013 |

Cuidados para las Pestañas

0
Cuidado de las pestañas

A continuación te daremos algunos tips sobre lo que NO debes hacer a la hora de cuidar tus pestañas.

1)Olvidar desmaquillarse: Sabemos que desmaquillarse es necesario también para cuidar tu piel y para evitar el envejecimiento prematuro, pero debes tener muy en cuenta que también el no hacerlo hará que las pestañas se endurezcan y se quiebren fácilmente.

2)Refregarse (molestarse)  los ojos: Refregarse o molestarse los ojos constantemente generara un “desgaste” en la piel que se verá directamente relacionada con la caída o la pérdida de fuerza de las pestañas.

3)Usar mal el encrespador de pestañas: Si. Debes saber que este “aparato” mal usado va generar una perdida prematura en tus pestañas, pues debes saber que podrás usarlo sin ningún problema desde que no toques la raíz de tus pestañas para no lastimarlas.

Sigue los siguientes consejos para cuidar tus pestañas:

1) Aceite: Compra aceite con almendras en una tienda naturista (puede ser)  ya que este le dará fortaleza y belleza a tus pestañas.

2)Desmaquíllate siempre: Debes desmaquillarte siempre y con mucha suavidad para no lastimar tus pestañas.

3)Limpia tu encrespador y NO lo prestes: Es importante hacerle una buena limpieza a tu encrespador y tener muy en cuenta que NO puedes prestarlo, es un objeto personal.

Aquí puedes ver un vídeo tutorial sobre el cuidado de las pestañas

19 noviembre, 2013 |

Masajes más comunes de los Spa

0
masajes de los spas

A continuación vamos a nombrar algunos de los masajes más comunes de los spas, pero debemos aclarar que no todo esta dicho acá, seguramente nos faltaran muchos pero aquí encontraran varios.

MASAJE  HOLISTICO: Este tipo de masaje se concentra en brindar armonía al ser a través de la ambientación y estimulación del  cuerpo con el masaje, la música y ambientación, este tipo de masajes se hace especialmente para personas que viven muy estresadas.

MASAJE DE TEJIDO PROFUNDO: Este tipo de masajes está dirigido al tejido conectivo, llegando a fibras musculares y nervios con presión  y constancia, también se pueden hacer estiramientos y alineación de vertebras. El masaje puede generar dolor pero  el nivel de relajación dura bastante tiempo.

MASAJE DEPORTIVO: El masaje deportivo va dirigido especialmente a los músculos que tienen que ver directamente con cualquier tipo de deporte. Están dirigidos para prevenir lesiones o bien para curarlas, también ayuda a generar ayuda o a mejorar el rendimiento de cualquier musculo.

MASAJE AYURVEDA: Es una técnica de masaje indio que generalmente se realiza con aceite tibio o caliente, manipulaciones largas y continuas, manejando chacras  y vórtices de energía. Este tipo de masaje  relaja el sistema  linfático.

MASAJE TAILANDES: En este tipo de masajes se involucran las manos los codos y los pies  (para hacerlo)  relaja y libera tensión de cualquier articulación de nuestro cuerpo y  se hace aplicando presión cuidadosamente. La persona quien recibe el masaje lo hace acostado(a) en el piso.  En este tipo de masaje tailandés se maneja meditación, estiramientos, entre otros de manera suave y controlada

MASAJE REIKI: Este tipo de masaje aparte de tratar el cuidado y armonía del cuerpo se encarga de aliviar o de dar alivio a problemas emocionales y espirituales y su base es la transmisión de energía.

MASAJE SHIATSU: Este tipo de masaje trabaja varios puntos de energía y del sistema nervioso, a lo largo del cuerpo se hacen presiones en los canales energéticos  enfatizándose en la columna vertebral. Este tipo de masajes ayuda a prevenir la aparición de enfermedades y estimula al cuerpo a hacerse una autocuración. Ayuda a trabajar el insomnio, la tensión, migrañas y ayuda a prevenir el estrés.

MASAJE CON PIEDRAS CALIENTES: Este tipo de masajes consiste en la colocación de piedras calientes y frías en las zonas de chacras de la espalda para equilibrar a la persona y regular el flujo energético  del cuerpo.

A continuación te mostraremos un excelente vídeo sobre como hacer un buen masaje en la espalda

 

ALGUNOS  TRATAMIENTOS  COMUNES

BAÑO EGIPCIO

Consiste en la exfoliación, masaje  y aproximadamente 25 minutos de baño en inmersión en una tina llena de leche. La piel queda tersa y sedosa.

VINOTERAPIA

Este tipo de masajes se hace con semilla de uva y con aceites hidratantes para la piel. Estos tratamientos activan la circulación, relaja los músculos, previene el envejecimiento y generalmente se acompaña con una copa de vino.

CHOCOTERAPIA

Viene de los mayas y tiene bastantes beneficios como la humectación y la suavidad que brinda a la piel. Se hace una exfoliación de la piel y luego se hace una mascarilla de cacao por todo el cuerpo y se pone una manta térmica, se enjuaga muy bien y se finaliza con una crema que sella la piel.

 

17 noviembre, 2013 |

¿Cómo prevenir las manchas en la Piel?

0
Como evitar manchas en la piel

Las manchas en la piel (sobre todo en el rostro) tienen muchísimas causas por las cuales aparecen de un momento a otro.  Los dos tipos que existen son: hiperpigmentación  y despigmentación, es decir, la piel pierde o gana pigmentación a tal punto que se alcanza a percibir notablemente.

Las manchas más frecuentes son las manchas oscuras que son los famosos lunares, o las manchas que trae el embarazo  o simplemente las manchas que trae la edad.

La causa más común es la exposición a los rayos ultravioleta, pues estos dañan las células y peor aún son más perjudiciales si se exponen con productos como cosméticos, fragancias y lo peor, creer que el bronceador va a prevenir estos rayos del sol y que también funciona como protector solar.

Además ten en cuenta que productos como los anticonceptivos pueden ser los que estén generando “alteraciones” en tu piel y aquí es necesaria una valoración u orientación medica, otra de las causas es el acné y para ello también es necesaria una asesoría médica.

Para prevenir las manchas en la piel entonces es esencial utilizar todos los días protector solar  para evitar que los rayos ultra violeta generen estas “imperfecciones” que tanto odiamos, es necesario hidratar tu cuerpo con bastante agua durante el día ya que nos ayudara a limpiar nuestro cuerpo y para completar el cuidado es importantísimo desmaquillar tu rostro siempre.

A continuación te mostraremos un excelente vídeo donde nos explican el porque y la solución de las manchas en la cara. ¡Disfrútalo!

 

17 noviembre, 2013 |
El portal de negocios de www.SpaBogota.com.co de DIGITAL MARKETING COLOMBIA contiene la información comercial de Empresas prestadoras de servicios y comercio en la Ciudad de Bogotá. Todo el material así como las marcas registradas son propiedad de la compañía respectiva o de DIGITAL MARKETING COLOMBIA®. La reproducción total o parcial de cualquier material contenido en este portal está prohibido. AVISO LEGAL © Copyright 2013 Consulte las políticas de manejo y uso de datos personales de DIGITAL MARKETING COLOMBIA®, Aquí .